Was steckt dahinter?
Geburt mit Hypnose – was das bedeutet
Geburtsvorbereitung mit Hypnose ist keine Entspannungsübung und kein klassischer Kurs. Es ist eine gezielte, fundierte Methode, die dort ansetzt, wo Geburtsangst wirklich entsteht – im Unterbewusstsein.
Ich bin zertifizierte Hypnosetherapeutin, ausgebildet in Geburtsvorbereitung mit Hypnose, Schmerzmanagement und Gruppenhypnose. Das bedeutet: Ich begleite dich auf einer tieferen Ebene – bei Geburtsangst, früheren schwierigen Geburtserlebnissen oder inneren Blockaden.
Das Ziel ist keine schmerzfreie Geburt. Das Ziel ist eine Geburt, bei der du präsent, ruhig und in Verbindung mit dir bist.
Was mich von einem klassischen Kurs unterscheidet
Klassische Geburtsvorbereitungskurse vermitteln Techniken. Ich arbeite auf einer tieferen Ebene – mit dem, was hinter der Angst steckt, mit inneren Bildern und unbewussten Erwartungen.
Was es dir bringt
Konkret. Spürbar. Nachhaltig.
Atemtechniken erlernen Wellenatmung und weitere Techniken für Wehen und intensive Momente
Geburtsangst loslassen Nicht unterdrücken – sondern wirklich lösen, an der Wurzel
Vertrauen in deinen Körper Dein Körper ist auf diese Erfahrung vorbereitet. Wir stärken dieses Wissen.
Partner einbeziehen Deine Begleitperson lernt, wie sie dich wirkungsvoll unterstützen kann
Auch bei Kaiserschnitt Mentale Vorbereitung ist unabhängig vom Geburtsmodus wertvoll
Schmerzwahrnehmung beeinflussen Hypnose verändert, wie dein Nervensystem Intensität erlebt
Meine Angebote
Wähle, was zu dir passt
Alle Kurse inkl. digitalem Workbook und ~5 geführten Audios (z.B. Safe-Place-Reise, Pränataler Kontakt und weitere).
Online Gruppenkurs Juni 2026
Max. 6 Paare · weltweit – deutschsprachig
Online Gruppenkurs August 2026
Max. 6 Paare · weltweit – deutschsprachig
Tageskurs Gampel
Praxishaus Vitalis, Gampel
Einzelbegleitung
Individuell. Tiefgehend. Ganz auf dich abgestimmt.
3 Sitzungen à 2 Stunden – wir gehen auf deine spezifischen Ängste, Erwartungen und Wünsche ein. Besonders geeignet ab der 30. SSW oder bei Geburtsangst.
Pauschalpreis
Bald erhältlich
Workbook für Schwangere
Ein begleitendes Workbook für deine mentale Geburtsvorbereitung – zum Schreiben, Reflektieren und Vertiefen. Trag dich unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wenn es verfügbar ist.
Gratis · Jetzt entdecken
Teste die Wellenatmung – kostenlos
8 Minuten geführte Atemübung von Anne-Lene. Ein erster Einblick in die Kraft der mentalen Geburtsvorbereitung.
Gratis Audio holenHäufige Fragen
Was dich vielleicht beschäftigt
Ab welcher Schwangerschaftswoche empfiehlst du den Kurs?
Ich empfehle den Einstieg zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche. Ab der 30. SSW oder wenn du eine intensivere Begleitung wünschst, ist die Einzelbegleitung die bessere Wahl.
Kann mein Partner / meine Begleitperson teilnehmen?
Ja, unbedingt. Der Preis gilt pro Schwangerschaft – die Begleitperson ist immer ohne Aufpreis willkommen.
Ich hatte eine schwierige erste Geburt – ist das trotzdem sinnvoll?
Gerade dann. Mit Hypnose können wir auf einer tieferen Ebene mit diesen Erfahrungen arbeiten, nicht nur Techniken vermitteln.
Ist der Kurs auch bei einem geplanten Kaiserschnitt relevant?
Ja. Mentale Vorbereitung ist unabhängig vom Geburtsmodus wertvoll. Die Audios bleiben langfristig nützlich.
Ist der Online-Kurs genauso wirksam wie vor Ort?
Ja. Hypnose funktioniert sehr gut online – vorausgesetzt, du hast einen ruhigen Ort und eine stabile Verbindung.
Mehr zur Geburtsvorbereitung im Oberwallis – mit lokalen Informationen zu Gampel, Visp, Brig und Leuk.
Noch unsicher? Lass uns kurz sprechen.
Ein kostenloses 20-Minuten Kennenlerngespräch – ohne Druck, ohne Verpflichtung.