Anne-Lene · 4 Min. Lesezeit

Warum es beim Rauchstopp nicht nur um Willenskraft geht

Viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, kennen diesen Gedanken: «Ich müsste einfach konsequenter sein.» Dabei ist die Realität meist viel komplexer.

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Anne-Lene · 3 Min. Lesezeit

Geburtsvorbereitung mit Hypnose – wie du ruhig, selbstbestimmt und vertrauensvoll gebärst

Geburt darf sich sicherer anfühlen. Wenn du an die Geburt deines Kindes denkst, spürst du vielleicht Vorfreude, Liebe und Neugier. Vielleicht tauchen aber auch Unsicherheit, Anspannung oder Angst auf.

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Anne-Lene · 3 Min. Lesezeit

Selbstwert stärken mit Hypnose – warum Willenskraft allein nicht reicht

Wenn du weisst, was gut wäre, es aber trotzdem nicht schaffst: Viele Menschen glauben dann, sie hätten zu wenig Disziplin. Doch beim Thema Selbstwert reicht Willenskraft allein oft nicht.

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Anne-Lene · 3 Min. Lesezeit

Wenn Schule krank macht – was wirklich dahinter steckt

Wenn ein Kind plötzlich nicht mehr in die Schule möchte, Bauchschmerzen entwickelt oder sich zurückzieht, ist das sichtbare Problem oft nur die Oberfläche.

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Anne-Lene · 3 Min. Lesezeit

Online Hypnose Schweiz – geht das wirklich?

Viele Menschen sind zuerst unsicher, wenn sie von Hypnose online hören. Diese Fragen sind berechtigt. Aus meiner Erfahrung kann Online-Hypnose sehr gut funktionieren, wenn die Rahmenbedingungen stimmen.

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